El niño más gordo del mundo

Hace un par de semanas ví la noticia acerca de un niño del Reino Unido que iba a ser puesto bajo custodia del gobierno por que sus papás lo ‘engordaron’ mucho, además en castigo, los padres podrían ir a la cárcel. Este niño dicen es uno de los más gordos del mundo.

Creo que este tipo de abuso por parte de los padres, pasa desapercibido muchas veces, sobre todo en México, donde un niño gordito, es visto como más sano. Creo que la gordura trea más problemas a la larga que otro tipo de “abuso” como el dar nalgadas a un niño, pues el ser gordo le traerá problemas de salud de por vida y su autoestima sufrirá.

También hace algunos días leí la noticia de que México es el segundo país en el mundo con más problemas de obesidad. Atrás quedaron los días en que cuando veníamos a Estados Unidos nos sorprendíamos al ver tantas personas TAN gordas. Ahora los tenemos ahí en México, como es el caso de Francisco Uribe, uno de las personas más gordas del mundo que hasta hace poco salió de su casa en Nuevo León ¡después de 5 años! Seguro ya lo conocen, si no vean una foto aquí.

Todos estos problemas de obesidad son muy fáciles de controlar, la mayoría de las veces es ignorancia por parte de las personas y por consecuencia se crean hábitos alimenticios muy malos, como una señora que mi mamá me contaba que le daba de desayunar a su hijo un ‘bolillo’ con coca ahí que compraba en la tiendita de la esquina de ‘Don Roberto’.

Desafortunadamente las opciones alimenticias que tenemos disponibles no son muy buenas. Cuando uno va al supermercado (sobre todo acá en EUA) yo diría que fácilmente más del 80% de lo que venden es comida chatarra, que no trae ningún beneficio. Además lo más “barato” y fácil es ir al McDonald’s. Todo esto contribuye a que sea más difícil llevar una alimentación saludable cuando uno no sabe mucho acerca de nutrición. Las escuelas deberían de incluir clases de nutrición, pero con un enfoque práctico. Yo lleve clases de nutrición en la prepa en Campoverode, pero no tenía nada que ver en cómo aplicarlo a tu vida diaria, además creo que la maestra ni tenía idea, así que para el caso sería lo mismo.

El cuerpo del ser humano evolucionó cazando para sobrevivir, recolectando alimentos, construyendo sus casas, etc. Es decir, en constante actividad física. Ahora no hacemos mucha actividad física de forma natural, por eso existen los gimnasios y unidades deportivas. Ojalá que el cuerpo evolucione otra vez y se adapte a este tipo de vida sedentaria… pero la evolución tarda miles de años… y sólo los mejores y más resistentes cuerpos sobreviven. Por lo pronto a comer bien y a hacer ejercicio 🙂